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一圈差不了多少有55cm,大腿很粗,怎么2或3个月内减去大腿上的肉啊,我17岁了,身高167,男,体重130斤

编辑: 今日生活百科网    来源:用户发布   发布时间:2018-6-14   查看次数:193



求教!一圈差不了多少有55cm,大腿很粗了别,怎么2或3个月内减去大腿上的肉啊,我17岁了,身高167,男,体重130斤?谢谢哩!


【探讨解答】

我是个男生,今年15岁,身高1米七,体重130斤,大...
希望大家给好点的意见,另外我是个初中的学生,每天只有一点时间才能运动
练瑜伽吧!!!!我有个同学练瑜伽,效果很不错。而且不需要特殊的场地,在家里就能练,有些动作对于大腿的减肥起到很好的作用!推荐你买一些关于练瑜伽的训练视频教材,这样比较系统一点,凡事,坚持就是胜利。

我现在130斤,167身高算胖吗?
按照标准分级的话,可能刚刚摸到胖的边吧 其实这个也要看体型的,我自己认为健康就好,坚持运动的话体重自然会维持在比较理想的状态的


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